Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Kochanie, jedz warzywa!

abcZdrowie.pl
Archiwum DB
Warto zadbać o nawyki żywieniowe dziecka, ponieważ kształtują się one w wieku 4–6 lat. Od rodziców zależy więc duża część późniejszych wyborów smakowych malucha.

Badania wykazały, że dzieci, które otrzymują warzywa z jakimś lubianym przez nie dodatkiem, chętniej sięgają po takie zdrowe przekąski. Dip czy pasta podana wraz z warzywem to zachęta i urozmaicenie „nudnych” według większości dzieci warzyw. Maluchy, które dostawały takie posiłki, potrafiły zjeść 2 razy więcej warzyw od rówieśników, których rodzice postawili na warzywa bez dodatków. Smaczne dipy i pasty można przygotować w domu na bazie jogurtu. Pasty warzywne to np. ajvar, lutenica i pinjur. Hummus zawiera natomiast więcej białka i również doskonale komponuje się z warzywami.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na gdansk.naszemiasto.pl Nasze Miasto