Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...
fot. Pixabay.com

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Zobacz również

Przekroczenie prędkości. Szaleńcza jazda z prędkością 226 km/h

NOWE
Przekroczenie prędkości. Szaleńcza jazda z prędkością 226 km/h

Urząd Marszałkowski wsparł finansowo Motor. "Liczymy na więcej"

NOWE
Urząd Marszałkowski wsparł finansowo Motor. "Liczymy na więcej"

Polecamy

Utrudnienia na kolei. Wykoleiły się dwa wagony pociągu PKP Intercity

Utrudnienia na kolei. Wykoleiły się dwa wagony pociągu PKP Intercity

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Nauczyciel musi pracować w trakcie przerwy wielkanocnej? Sprawdzamy

Zgłosił kradzież maszyn rolniczych wartych pół mln zł. Urządzenia ukrył w magazynie

Zgłosił kradzież maszyn rolniczych wartych pół mln zł. Urządzenia ukrył w magazynie