Czy aktywność fizyczna jest zarezerwowana tylko dla młodych? Jakie znaczenie ma prowadzony przez nas styl życia? Jakie czynniki mają szczególny związek ze zdrowiem i długowiecznością?
Klubu Zdrowia w Płocku prowadzony przez lokalną filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) zaprasza na kolejne zajęcia, które odbędą się już w najbliższą środę, 5 czerwca. Wykładowcą będzie Jacek Jaworski, 72- letni czynny nauczyciel wychowania fizycznego, trener judo, alpinizmu i kolarstwa górskiego. Pan Jacek codziennie biega, a także jeździ na rowerze, wspina się i uprawia nordic walking.
Czytaj także: Czy Płock jest przyjazny dla matek z dziećmi?
Niezależnie od wieku biologicznego człowiek może być zdrowy, aktywny i sprawny. Prelegent przedstawi niezbite dowody na potwierdzenie tej teorii. Zajęcia klubu zdrowia odbędą się w lokalu przy ul. Gradowskiego 15, o godz. 17:30.
W programie spotkania oprócz ciekawej prelekcji, degustacja smacznych i zdrowych potraw wegetariańskich. Wstęp wolny!
Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?