Wtorek na płockich ulicach
We wtorek kierowcy powinni przygotować się na utrudnienia m.in. na ul. Kostograj, Armii Krajowej i skrzyżowaniu Jana Pawła II - Czwartaków. Sprawdź, gdzie...
Mistrzostwa Mazowsza w Karate Tradycyjnym
13 kwietnia w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 2 w Piastowie odbyły się Mistrzostwa Województwa Mazowieckiego w Karate Tradycyjnym. W zawodach wzięło udział...
Wielkie sprzątanie Sobótki [ZDJĘCIA]
Około 40 osób wybrało się w sobotni poranek nad Sobótkę. Zamiast wylegiwać się w łóżkach, zdecydowały się one pomóc w uprzątnięciu zalewu i najbliższych okolic.
Zrób zakupy ze stylistką w Galerii Wisła
Na wiosnę pewnie każda kobieta chciałaby wyglądać ładnie i modnie, a do tego podkreślić atuty swojej figury. Tylko jak to zrobić, gdy nie bardzo potrafimy...
Od soboty KM Płock wprowadza kilka zmian
Od 13 kwietnia Komunikacja Miejska Płock wprowadza kilka zmian dotyczących trzech linii: 8,12 i 21.
Idzie wiosna, posprzątajmy Sobótkę!
Powoli w całym kraju nadchodzi wiosna. Przyroda budzi się do życia, a śnieg i lód znikają. Niestety spod tego śniegu wynurzają się nie tylko kwiaty, ale także...
Zielińska: Nie lubię słowa "feministka"
Już w sobotę odbędzie się w Płocku Kongres Kobiet. W poniedziałek organizatorki wraz z płocką aktorką Grażyną Zielińską, która nazwała siebie sympatyzującą z...
Płock uczci pamięć Ofiar Zbrodni Katyńskiej
Blisko 22 tysiące polskich jeńców wojennych i więźniów zostało zamordowanych w 1940 roku strzałem w tył głowy przez radziecką policję polityczną NKWD. 13...
Środa na płockich ulicach
W środę drogowcy będą pracować m.in. na ul. Medycznej, Czwartaków i Łukasiewicza. Zobacz, gdzie jeszcze kierowcy powinni zachować ostrożność.
Klub Zdrowia zaprasza na spotkanie o białku
3 kwietnia Klub Zdrowia w Płocku zaprasza na kolejne spotkanie, którego tematem będzie Wielki mit białkowy. Początek o godzinie 17:30 w lokalu przy ul....
Kto będzie gościem III Konferencji Muzycznej?
An On Bast, Diana D’Rouze, Joana oraz Senthia już 13 kwietnia na Uniwersytecie Wrocławskim poruszą temat sytuacji kobiet pracujących jako DJ-ki i producentki....
Wrocław miejscem III Konferencji Muzycznej
Jeden z największych polskich festiwali, płocki Audioriver, właśnie ogłosił, że trzecia edycja jego Konferencji Muzycznej odbędzie się 13 kwietnia 2013 we...
Jaka myjka ciśnieniowa poradzi sobie z zabrudzeniami?
Jaką myjkę ciśnieniową wybrać? Przedstawiamy najważniejsze parametry myjek ciśnieniowych. Bardzo istotne jest również to, jakie zastosowanie ma mieć myjka....
Ułatw sobie sprzątanie. Podpowiadamy, jak wybrać myjkę ciśnieniową
Myjka ciśnieniowa jest bardzo przydatna, kiedy chcemy wyczyścić zabrudzony taras, balkon, elewację, płot czy samochód. To urządzenie jest bardzo popularne w...
Poznaj piękne polskie siatkarki powołane do kadry na sezon 2024
Reprezentacja Polski siatkarek szykuje się do rozgrywek Ligi Narodów 2024. W kadrze narodowej na prestiżowy cykl znalazło się aż 30 zawodniczek. Zobacz, kogo...
Oni jeszcze nie posprzątali po wyborach. Uwaga: za spóźnienie wysokie grzywny!
Mijają kolejne dni od wyborów samorządowych. To, co jednak po nich pozostało, może okazać się nie lada wyzwaniem. Tysiące banerów, ulotek i plakatów muszą...
Konferencja „Polska w ruchu. Infrastruktura. Logistyka. Transport”
Jadłospis diety ketogenicznej. Polecane keto obiady i inne posiłki
Dieta ketogeniczna to skuteczna dieta odchudzająca, ale pod warunkiem ścisłego przestrzegania zasad dotyczących posiłków. Choć powstała jako terapia dla osób...
Najzdrowsze płatki owsiane! Zobacz, jak je odpowiednio przygotowywać
Jak powinno się jeść płatki owsiane? Najzdrowszy sposób przygotowania zależy od ich rodzaju. Zobacz, czym się różnią dlaczego trzeba wiedzieć, które moczyć, a...
Odchudzanie bez chleba bije rekordy! Na tej diecie schudniesz najszybciej
Odchudzanie bez chleba? Będzie skuteczniejsze, jeśli ograniczysz wszystkie węglowodany. Taka dieta niskowęglowodanowa ogranicza produkcję insuliny i ułatwia...
Wyrzucasz skórkę mandarynki? Nie rób tego, bo można ją wykorzystać na kilka sposobów!
Mandarynka to bardzo smaczny i popularny owoc. Zwłaszcza teraz jemy ją w sporych ilościach. Ma wiele witamin i wspiera odporność. Ten cytrus nie tylko ze...