Spacer, jogging, rower, nordic walking… Możliwości jest bardzo wiele. Jednak często, kiedy przychodzi czas na praktykę, wszystko rozbija się o kwestie typu: skąd wziąć motywację do ćwiczeń? Jak wygospodarować na nie czas? Jakie ćwiczenia są najlepsze? Jak ćwiczyć, jeśli mamy problem z kręgosłupem, stawami itp.? Odpowiedzi na te i inne pytania poznamy na spotkaniu Klubu Zdrowia w Płocku pt. Ćwicz!” – „Ale jak?!, które odbędzie się w środę, 8 maja w lokalu przy ul. Gradowskiego 15, o godzinie 17:30. W programie oprócz ciekawej prelekcji będzie też degustacja smacznych potraw kuchni wegetariańskiej.
Czytaj także: Mistrzostwa Mazowsza Cheerleaders we "Włodkowicu"
Udział w spotkaniach klubu zdrowia jest bezpłatny.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
