Smog Płock. Poziom pyłów PM10 przekroczył granicę. Miasto ostrzega

• Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo–naczyniowych (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa),
• Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc),
• Osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci,
• Osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.

• Osoby cierpiące z powodu chorób serca mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia, np. uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie.
• Osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego mogą odczuwać przejściowe nasilenie dolegliwości, w tym kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy.
• Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych.
• W okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych.

Dla wszystkich:

• Rozważ ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz jeśli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła,
• Ogranicz wietrzenie pomieszczeń,
• Unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. palenia w kominku, piecyku kominkowym, piecyku ozdobnym.

Dla wrażliwych grup:

• Ogranicz przebywania na otwartej przestrzeni,
• Ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz,
• Nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach,
• Osoby z astmą mogą częściej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie,

• Zakaz korzystania z instalacji do spalania biomasy drzewnej (kominków, piecyków kominkowych, piecyków ozdobnych); nie dotyczy, gdy jest to jedyne źródło ciepła lub gdy do lokalu nie jest dostarczana energia elektryczna wskutek awarii,
• Zalecenie korzystania z komunikacji miejskiej/gminnej zamiast komunikacji indywidualnej,
• Zraszanie pryzm materiałów sypkich, znajdujących się na otwartej przestrzeni w celu wyeliminowania pylenia,
• Kontrole palenisk domowych w zakresie przestrzegania zakazu spalania odpadów,
• Kontrole w zakresie przestrzegania zakazu palenia odpadów biogennych (liści, gałęzi, trawy), w ogrodach oraz na innych obszarach zieleni,
• Kontrole pojazdów pod kątem jakości spalin,
• Kontrole czystości dróg wyjazdowych z terenów prowadzonych inwestycji (budów).