Tumska Dycha w Płocku
W niedzielę odbyła się XII edycja biegu Tumska Dycha. Prawie 300 uczestników przebiegło trasę o długości 10 kilometrów w centrum miasta.
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Półmaraton Warszawski 2015. Nadano już ponad 10 tys. numerów startowych
29 marca odbędzie się 10. PZU Półmaraton Warszawski. Już teraz wiadomo, że w imprezie weźmie udział ponad 10 tys. biegaczy, a zapisy wciąż trwają.
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
„Świeć się z Energą”! Oficjalne wręczenie nagród w Płocku. Oni otrzymali sprzęt AGD
Po raz 15. w szczytnym celu miasta z całej Polski zawalczyły o tytuł Świetlnej Stolicy Polski. W 2024 roku podobnie jak w latach poprzednich w plebiscycie...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
1,7 milionów złotych na remont drogi. W Starostwie Powiatowym podpisano umowę
W Starostwie Powiatowym w Płocku podpisano umowę na remont drugiego odcnka drogi na linii Szczawin Kościelny - Smolęta - Korzeń
Tłumy na Mikołajkowym Czasie Niespodzianek. Zbierano na szczytny cel
W Szkole Podstawowej nr 3 w Płocku odbył się Mikołajkowy Czas Niespodzianek. Na dzieci czekało wiele atrakcji, w tym animacje, dmuchańce i wiele ciekawych...
XIV Kiermasz Bożonarodzeniowy w Muzeum Mazowieckim
Muzeum Mazowieckie w Płocku zaprosiło dziś do siebie na Kiermasz Bożonarodzeniowy. Jakie atrakcje na nas czekały?
Ruszyła budowa lodowiska na Starym Rynku. Kiedy otwarcie?
Ruszyła budowa lodowiska na płycie Starego Rynku. O tym, kiedy planowane jest otwarcie oraz jakie będą ceny, opowiedział nam Hubert Woźniak z Referatu...
Charytatywny maraton fitness. Zbierano na chorego Tymka
Aby uzbierać pieniądze na leczenie chorego Tymka Cholewińskiego, Anna Fabiszewska - instruktorka tańca - zorganizowała Maraton Fitness. Zarówno dzieci, jak i...
OSTRY CUP. Kilkadziesiąt uczestników zawodów pływackich
Dzisiaj na pływalni miejskiej „Jagiellonka” odbyły się zawody pływackie Ostry Cup. Była to już trzecia edycja tej imprezy, będącej memoriałem Wojciecha...
Koncert Muzyki Filmowej. Gościnnie wystąpiła Agnieszką Przekupień
Płocka Orkiestra Symfoniczna im. Witolda Lutosławskiego zagrała wczoraj koncert muzyki filmowej. Zagrano muzykę z takch hitów jak Piraci z Karaibów, BodyGuard,...
Słowiańskie Betlejem. Otwarto nową wystawę w Spichlerzu
W oddziale Muzeum Mazowieckiego otwarto nową wystawę tymczasową "Słowiańskie Betlejem". Opowiada o tym, jak wiele zwyczajów i rytuałów z kultury Słowian...
Budżet Płocka na rok 2023. Rekordowe przychody, ale i rekordowe wydatki
Poznaliśmy szczegóły projektu budżetu miasta na następny rok? Ile miasto ma pieniędzy?
Arena Challenge w Orlen Arenie
W Orlen Arenie zorganizowano biegy z przeszkodami dla najmłodszych sportowców. O Arena Challenge opowiada Marcin Radomski z płockiego MOSiRu.
"Kobiecym Okiem". Gra miejska opowiedziała o kobietach zasłużonych dla Płocka
Książnica Płocka zorganizowałą grę miejską na 105 rocznicę utworzenia przez Marcelinę Rościszewską Służby Narodowej Kobiet Polskich. Uczniowe szkół poznali...
Najpopularniejsze
MoiDziadkowie.pl -40% na drzewo rodowe!
Sprawdź promocyjną ofertę - Drzewo rodowe naszej rodziny!