Polacy pokochali outdorowe sporty. Czy ten sezon będzie należeć do rolkarzy?
Rozpoczyna się sezon sportów outdoorowych, czyli takich, które można komfortowo (ze względu na warunki atmosferyczne) uprawiać na zewnątrz – poza mieszkaniem...
Pogoda sprzyja? Nie pozwól dziecku siedzieć przed komputerem i zabierz je na przejażdżkę
Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...
Nightskating już w piątek!
W piątek 7 czerwca w Płocku po raz pierwszy odbędzie się Nightskating, czyli wieczorny przejazd rolkarzy ulicami miasta. Uczestnicy spotykają się o godz. 19:30...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Ograniczenia w korzystaniu z e-hulajnóg. Posypią się kary?
Ministerstwo Sprawiedliwości przedstawiło swoje propozycje dotyczące korzystania z elektrycznych hulajnóg. Zgodnie z nowymi przepisami po chodniku pojedziemy...
Wirusolog: Maseczki podczas aktywności fizycznej szkodzą
- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....
Ściana wspinaczkowa w Orlen Arenie już otwarta
Od minionej soboty można korzystać z nowo wybudowanej ścianki wspinaczkowej w Orlen Arenie. Do dyspozycji jest tu około 20 tras na ścianie o wysokości ponad 9...
Poczuj wiosnę i daj się wciągnąć w miejskie szaleństwo
"Wiosna, cieplejszy wieje wiatr" śpiewali głosząc uniwersalną prawdę Skaldowie. Nie da się ukryć, słońce wysoko, ptaki śpiewają, coraz więcej zieleni, na...
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Orlen Arena zyska nową atrakcję. Będzie można się powspinać
Wspinaczka po wysokiej ścianie z liną asekuracyjną lub ...bez niej – takie atrakcje czekają nas wkrótce w Orlen Arenie, w której powstanie centrum wspinaczkowe.
Ferie w Płocku. Na sportowo z SPR Wisłą Płock – Camp 2015
W środę 28.01.2015 r. SPR Wisła Płock organizuje zajęcia sportowe pod nazwą „Sportowe Ferie z SPR Wisłą Płock – Camp 2015”. W imieniu organizatorów zapraszamy...
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
Siatkówka: mecze Ligi Europejskiej w Płocku!
Część tegorocznych meczów Ligi Europejskiej siatkarek i siatkarzy zostanie rozegrana w płockiej Orlen Arenie. Pojedynki między Polską a Niemcami (kobiety) oraz...
Poloniada 2014: dobre, po polskie! [ZDJĘCIA]
W weekend 15 i 16 marca przedstawiciele ponad 40 miast ze wszystkich zakątków kraju zjechali się na płockie Targi Poloniada, aby zaprezentować walory...
Studniówka Małachowianki 2014 [ZDJĘCIA]
Studniówka Małachowianki 2014 za nami. W sobotę w Orlen Arenie odbyła się szampańska zabawa uczniów i nauczycieli Liceum Ogólnokształcącego im. Marszałka...
Areny Igrzysk w Soczi 2014: Adler Arena
Areny Igrzysk w Soczi 2014: Adler Arena. To właśnie w tej ośmiotysięcznej hali rywalizować będą panczeniści na czele z Konradem Bródką i nasza żeńską drużyną -...
Zapisz dziecko na ferie w Orlen Arenie
Płocka Lokalna Organizacja Turystyczna serdecznie zaprasza dzieci w wieku 7-10 lat z terenu Płocka na ferie w Orlen Arenie. Organizatorzy szykują wiele...
XIV Mistrzostwa Polski Karate [ZDJĘCIA]
XIV Mistrzostwa Polski Karate w Płocku przyniosły wiele ciekawych walk i sportowych emocji. 21 grudnia w Orlen Arenie pojawiło się 63 zawodników z 30 ośrodków z...
Zdjęcia z gali Miss Polski! [NOWE ZDJĘCIA]
Miss Ziemi Łódzkiej Ada Sztajerowska z Piotrkowa Trybunalskiego została Miss Polski podczas finału Narodowego Konkursu Piękna "Miss Polski 2013" w płockiej...
Plac zabaw przy Orlen Arenie niedługo gotowy
Plac zabaw przy Orlen Arenie w Płocku będzie gotowy do połowy sierpnia. Inwestycję realizuje Miasto Płock przy wsparciu PKN Orlen. Wykonawcą jest...
Trening z Marcinem Możdżonkiem [ZDJĘCIA]
W sobotę dokładnie o 10:30 w Orlen Arenie rozpoczął się trening z Marcinem Możdżonkiem w Płocku.To była doskonała promocja siatkówki i aktywnego spędzania...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna