Rusza Mazowiecka Akademia Seniora
Mazowiecka Akademia Seniora. Zwiększenie bezpieczeństwa, promocja zdrowego stylu życia i ochrona konsumencka - oto przykładowe działania, które będą podejmowane...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Emeryt oszukany "na wnuczkę". Strata? Kilkadziesiąt tysięcy złotych
Mimo ostrzeżeń z wielu stron, cały czas dochodzi do oszustw i kradzieży na najbardziej popularne metody, czyli "na wnuczka" i "na policjanta". 1 września w...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...
Kradzież na policjanta. Uwaga! Jeden telefon może pozbawić cię oszczędności całego życia
Oszust podający się za policjanta z łatwością wyczyści twoje konto bankowe – ostrzega warszawska policja i przygotowuje specjalną kampanie informacyjną....
Lidia Popiel: "Warto mierzyć siły na zamiary" (rozmowa NM)
Lidia Popiel zaangażowała się w projekt wspierający aktywność osób 50+. Opowiedziała nam, dlaczego zainteresowała ją taka forma działalności i jakie są jej rady...
Blogerki modowe 50+ udowadniają, że starsza pani też może być modna!
Modnym można być niezależnie od wieku. Udowadniają to blogerki modowe 50+, które na swoich blogach prezentują, jak połączyć najnowsze trendy z ponadczasową...
Jaki sport dla seniora?
Aktywny senior rzadziej doświadcza problemów ze zdrowiem i cieszy się dobrą kondycją. Jakie rodzaje ćwiczeń są wskazane osobom w starszym wieku?
Znów próbują metody "na wnuczka"
Metoda na wnuczka w Płocku powróciła. Na szczęście tym razem potencjalne ofiary nie dały się nabrać i nie doszło do wyłudzenia pieniędzy. Złodzieje stają się...
Nieudana próba wyłudzenia "na wnuczka"
We wtorek „wnuczek” ponownie usiłował oszukać 87-letnią mieszkankę Rogozina. Kobieta jednak zadzwoniła po córkę.
"Wnuczek" chciał wyłudzić 20 tys. zł. pod PKiN
Z taksówki, policjanci wyciągnęli 21-letniego mężczyznę, który wraz ze swoją przyszłą ofiarą jechał odebrać pieniądze. Dzięki przytomnej reakcji świadka i...
Jak nie paść ofiarą oszustwa "na wnuczka"?
W trosce o naszych Seniorów i ich rodziny Związek Banków Polskich i Komenda Stołeczna Policji przygotowały specjalny informator "Jak nie paść ofiarą oszustwa...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown