Zjeżdżalnia Anakonda czynna od środy [FOTO]
Zjeżdżalnia Anakonda gotowa wcześniej, niż zakładano. Urząd Miasta poinformował, że udało się przyśpieszyć procedury odbioru i zjeżdżalnia będzie udostępniona...
We wtorek otwarty trening szczypiornistów
We wtorek o 17:00 odbędzie się pierwszy trening piłkarzy ręcznych Wisły Płock. Klub poinformował, że będzie on otwarty dla publiczności.
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Mobilny punkt poboru krwi przed ORLEN Stadionem. Zbierano krew dla Tymka
Wczoraj przed ORLEN Stadionem zaparkował mobilny punkt poboru krwi. Zbierano ją dla Tymka Wunderlicha, zawodnika Stowarzyszenie Sportu Młodzieżowego Wisła...
Mecz Wisła Płock vs Arka Gdynia. Nafciarze przegrywają i siebie 0:3
Wisła Płock, mimo nieregularnych wyników w pierwszej połowie rundy jesiennej, zbliżyła się do miejsc premiujących awansem głównie dzięki skutecznemu Łukaszowi...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Prawie 2,5 miliona złotych dla Orlen Wisły Płock
Orlen Wisła Płock jako uczestnik EHF Ligi Mistrzów przystąpiła do projektu współtworzonego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Polską Organizację...
Orlen Stadion w Płocku nareszcie otwarty! Na to czekali kibice
Marzenie wielu kibiców się spełniło. Wisła Płock posiada w końcu stadion klasy europejskiej. Droga do tego nie była łatwa, ale 2 września 2023 oficjalnie...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Handball Cup 2023 w Orlen Arenie
W Orlen Arenie wystartował Handball Cup 2023. Prócz meczów były również atrakcje dla dzieci.
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Luksusowy apartament na strzeżonym osiedlu. Tak mieszka Jakub Rzeźniczak z żoną
Jakub Rzeźniczak mieszka zaledwie 100 kilometrów od Warszawy. Jego nowoczesny apartament robi na internautach ogromne wrażenie. Koniecznie zajrzyj do domu...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Piłkarskie Orły. Piłkarze Legii za plecami snajpera Wisły Płock. A w piątek derby
Rywalizacja w kwietniowym rankingu Piłkarskich Orłów na Mazowszu dobiega końca. Na pierwsze miejsce wybił się Łukasz Sekulski z Wisły Płock. Snajper może...
Skakanka na odchudzanie. Z tym tanim przyrządem spalisz prawie 300 kcal w pół godziny
Skakanka to jeden z najtańszych i najlepszych przyrządów do fitnessu. Skakanie na skakance daje wspaniałe efekty: nie tylko wzmacnia mięśnie i wydolność, ale...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna